Мастер-класс ""Путь к счастью" 18.04.12
Ведущая - Таисия Мешкурова. -директор GGC
Тема "Путь к счастью".
Пришло больше, чем записалась. Видно, кто-то (не будем называть имён) решили, что формальности не повод отказаться от счастья. И, как оказалось, были правы. Таисия с лёгкостью опытного тренера решила все проблемы.
Вначале сделали маленькую разминку. Сбросили «груз» трудового дня и приобрели лёгкость для поиска счастья. Как важно здоровье! «В здоровом теле – здоровый дух!» Ничего не болит – должно быть данностью. Пора заняться собой!
Дали СВОЁ определения, что такое «Счастье». Нам так мешают общепринятое понимание слово счастья – навязывание как нам должно быть хорошо. ))) Иметь силы быть не как все и быть счастливым по-своему.
Желающие запечатали свои определения. Очередной раз порадовало разность мужского и женского понимания. Разные мы. )))
Для меня основным, было упражнение «Я и мои желания». Определялись, что из того, что мы считаем делает нас несчастным, ложно, а что серьёзно.
Потом разбирались с понятиями: физическое, астральное и ментальное тела, эго.
Основные движущие силы: страх и любовь. Энергия страха – сужает, сжимает. Энергия любви – расширят. Результат наших действий зависит от того, какая энергия в осуществлении была ведущая.
Мне кажется, я понимаю, почему наш Клуб процветает.
Важно понимать, когда мы чего-то хотим, этого хочет тело, разум или душа. В зависимости от этого мы получаем или кратковременное удовольствие или истинное счастье.
В этом помогают вопросы:
«А что я хочу получить, получая то, что хочу?» и так пока не доберёмся до истинного желания.
«Могу я быть счастливым прямо здесь, прямо сейчас, вне зависимости от того, получу я или нет то, чего хочу?».
Упражнение «Счастье здесь и сейчас». Наверно, у каждого вызвало свои ощущения, мысли и ассоциации. Напишите, если хотите, о них в комментариях.
"Если долго всматриваться в бездну - бездна начнет всматриваться в тебя " Ф. Ницше. Как бы научится расслабляться в точке наибольшего напряжения?
Тогда, как отметила ведущая: «Отвернётесь, а хоббиты бегут и колечко несут».
Мне очень понравился юмор проведения. Несколько фраз.
Про осознание. Точнее – неосознанность: «Лёг, встал – Новый год».
Про типичные ощущение участников пришедших на тренинги и мастер класс по теме – «Счастье»:
«Как первоклассник идёт в школу первого сентября. С бантами и цветами, а там…»
Мне лично захотелось лимонные туфли (кто был на заседание, тот меня понимает о чём это я : ).
Как обстоятельный тренер, Таисия Мешкурова предложила список литературы для саморазвития и свою помощь.
Хочу отметить, чёткость и умение уложится в нужный временной промежуток. Для нас это так важно, потому что заседание короче обычных мастер классов.
«Уши и глаза направлять внутрь» - быть внимательными к себе для многих из нас непривычно, поэтому многие ушли в некоторой задумчивости.
Потому, как благодарили аплодисментами тренера, можно сделать вывод – заседание удалось!
Ещё раз спасибо, Таисия! Ждём на заседаниях нашего Клуба!
Вопрос ко всем: Таисия говорила о возможных изменениях после заседания. Если были и есть желание поделиться, пишите в комментариях!
|
Елена (10-05-2012)
С опозданием, но все же хочу оставить свой комментарий.
Да, на тот момент когда я вышла после тренинга мне помогло, почувствовала внутреннее спокойствие, можно сказать осчасливилась... поразмыслив, пришла к мнению, что это мне не совсем подходит, восток дело тонкое, а идея тренинга, как я почувствовала, восточные учения и главное отношение к жизни, "можно ничего не делать все когда нибудь случиться". И несмотря ни на что спасибо тренеру за авторский взгляд на очень важную тему "счастья", это работает, проверила на себе.
Игорь Сахно (03-05-2012)
Давно не задавал себе честные вопросы. От себя не убежишь, мы сами выбираем что для нас счастье. Осознанно провел работу со своим внутренним миром. Спасибо за отличный вечер и профессионализм тренера - знает о чем говорит. Время проведено с пользой и в приятной позитивной атмосфере! Спасибо большое тренеру и организаторам!
Нат (03-05-2012)
Считаю себя счастливым человеком, поэтому на тренинг пришла из чистого любопытства и привычки интересоваться мнениями других людей по вопросам, на которые уже найдены ответы. И ни разу не пожалела.
Потому что: 1) Таисия очень здорово подавала материал (на мой непрофессиональный взгляд)
2) приятно было отмечать общие моменты с моим личным "путем к счастью"
3) комфортная атмосфера и упражнения помогли переключить мозги после суматошного дня :)
Но теперь меня терзают смутные сомнения, что мы, опоздавшие, пропустили самое интересное :)
Нонна (27-04-2012)
Это была я, та кто не записался:) сознаюсь, информацию нашла поздно, но не на грамм не жалею что попала на тренинг.!!! Это именно то что мне было нужно, именно та "песчинка" (как говорила Таисия). Огромное спасибо!!! ибо именно это занятие позволило принять мне правильное решение, которое я не могла решить несколько месяцев :)
Александр Тищенко (25-04-2012)
" расслабься и дай миру войти в тебя" это так просто и так сложно. Оказывается "птица счастья" всегда в тебе, и заглянув внутрь ее можно увидеть. Только общение с собой должно быть честным.
Елена Трегубенко (25-04-2012)
Александр, поддержу. Мне тоже очень помогло и понравилось расслабление. Особенно упражнение "Похлопывание".
И для меня ключевое слово заседания - "дуальность".
Александр Тихонов (25-04-2012)
Таисия! Мастер-класс проведен МАСТЕРСКИ!
Спасибо! Специально не писал отзыв сразу, по первому впечатлению - решил проверить, насколько работают Ваши рекомендации...
На мастер классе - получил прекрасную релаксацию после тяжелого дня, и вот почти каждый день теперь начинается с напевания какой-нибудь позитивной песенки (типа "Широка срана моя родная"). А когда человеку хорошо - ему и петь хочется! Еще раз спасибо!
Елена Трегубенко (28-03-2012)
Наташа, сделано
Воронкова Ната (28-03-2012)
Ленчик, введи меня, плиз, в рассылку
